உலக மக்கள் தொகையில் 20% பேர் பருமனாக உள்ளனர். உடல் பருமன் என்பது எதிர்காலத்தில் உலகின் மிகப்பெரிய பிரச்சனையாக மாறலாம்.
உடல் பருமன்
இந்தியாவாக இருந்தாலும் சரி அல்லது எந்த மேற்கத்திய நாடாக இருந்தாலும் சரி, உடல் பருமன் என்பது நமக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது. உடல் பருமன் என்பது பல நோய்களின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில் எதையும் தெளிவாகச் சொல்வது என்பது எளிதல்ல. அதிகப்படியான உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கத்தினால் உடல் பருமன் ஆகலாம் என்பது ஒரு நிதர்சனமான உண்மை என சில பேர் நம்புகிறார்கள்.
இது முற்றிலும் சரியா? உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எவ்வளவு சாப்பிடுகிறார்கள்? இவர்களுக்கு மட்டுமே தெரியும். சிலர் பிறப்பிலிருந்தே பருமனாக இருந்திருக்கலாம். சிலர் கடுமையான நோய் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடல் பருமனை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். இதற்குக் முக்கிய காரணம் சிகிச்சையின் போது கொடுக்கப்படும் ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் பிற மருந்துகள். இதேபோல், பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடல் பருமன் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்.
உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் அன்புக்குரியவர்களின் நகைச்சுவைகள் மற்றும் அறிவுரைகளால் விரக்தியடைகிறார். உடல் பருமனால் அவதிப்படுபவர்கள் ஒரு போதும் முயற்சி செய்யாமல் இருப்பதில்லை. ஆனால் தங்கள் தேவைக்காக சந்தையில் நுழைந்தவுடன், அவர்கள் பல மோசடிகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்.
உடல் பருமன் என்ற பெயரில் ஆண்டுதோறும் பல கோடி ரூபாய் இழப்பு ஏற்படுகிறது. மேலும் ஆயிரக்கணக்கில் செலவு செய்தாலும் அதனுடைய முடிவுகள் பெயரளவிற்கு மட்டுமே தெரியும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த கலோரி அல்லது ஜீரோ கலோரி கொண்ட பொருட்கள் விற்கப்படுகின்றன. இதனுடன், ஆயுர்வேதம் மற்றும் யோகா சிகிச்சையும் அளிக்கப்படுகின்றன. உடல் பருமனால் அவதிப்படுபவர்கள் பல வழிகளில் ஏமாற்றப்பட்ட பிறகும், அவர்கள் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றவில்லை என்று குற்றம் சாட்டப்படுகிறார்கள்.
உடல் பருமன் ஆரம்பத்தில் உங்கள் கவனக்குறைவு காரணமாக இருக்கலாம். மேலும் உடல் பருமன் தொடர்ந்து இருப்பதை உறுதி செய்ய சந்தை என்ன சதி செய்கிறது? அன்றாட பயன்பாட்டிற்கான வாழ்க்கை முறை நோய்கள் நோக்கி வருகின்றது. சரியான உணவு பொருட்களை பின்பற்றுவதன் மூலம் அவற்றைத் தடுக்க முடியும்.
ஃபுட்மேன் இதே போன்ற தயாரிப்புகள் மற்றும் உரிமைகோரல்களை ஆராய்ந்து சில அதிர்ச்சியூட்டும் உண்மைகளைக் கொண்டு வந்தார். குறைந்த ஆதாரங்கள் மற்றும் தகவல்களுடன் இந்த விசாரணை நடத்தப்பட்டாலும், இது இன்னும் யதார்த்தத்தை சுற்றியுள்ள மக்களிடம் உண்மைகளை கொண்டு செல்வதற்கான ஒரு முயற்சியாகும்.
சமூகம் உடல் பருமனானவர்களை நகைச்சுவையாகவும், அதிகமாக சாப்பிடுபவர்களாகவும் கருதுகிறது. 70 - 80 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, பருமனான மக்கள் பணக்காரர்களாகவும், குடும்பம் மற்றும் செழிப்பின் அடையாளமாகவும் கருதப்பட்டனர்.
சுதந்திரத்திற்குப் பிறகு எடுக்கப்பட்ட படங்களில் கொழுத்த மனிதர்கள் கேலி செய்யப்பட்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் அந்த காலத்தில், மெலிந்த, கறுப்பானவர்களை கேலி செய்வது வழக்கமாக இருந்தது. சமூகத்தில் இந்த புறக்கணிப்புகளால் திரை படங்கள் மூலம் மட்டும் ஒரு புதிய சந்தை உருவாக்கப்பட்டது. அதில் கொழுப்புள்ளவர்களை மெலிதாகவும், மெலிந்தவர்களை கொழுப்பாகவும், கருப்பு நிறத்தில் இருந்து சிகப்பாகவும் மாற்றுவதற்கான தயாரிப்புகள் சந்தையில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன.
உடல் பருமன் தொடர்பான இந்தியப் பெற்றோரின் மனநிலையும் இதற்குக் காரணமாக இன்றும் இருக்கிறது. சிறு குழந்தைகள் பருமனாக இருப்பதை இந்திய பெற்றோர்கள் அரிதாகவே கவனித்துள்ளனர். உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவை உடல் பருமனுக்கு ஆரம்ப தீர்வுகளில் ஒன்றாகும்.
இரண்டு முறைகளிலும் படிப்படியாக புதிய தொழில்நுட்பம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அதனுடன் மோசடியும் வளர்ந்தது. ஆயுர்வேதம், அலோபதி மற்றும் ஹோமியோபதியின் தயாரிப்புகள் உடல் பருமனைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை. ஆனால் பொருட்களின் விற்பனையில் எந்த பாதிப்பும் இல்லை.
உடல் பருமனை குறைக்க சில புதிய பொருட்கள் சந்தையில் ஒவ்வொரு மாதமும் கிடைக்கின்றன. உண்மையில், உடல் பருமனைக் குறைப்பதற்கான தயாரிப்புகளில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், அவை ஒருவருக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தது. ஆனால் ஒருவரைப் போல மற்றவருக்கு பயனுள்ளதாக இல்லை மற்றும் மூன்றாவது நபருக்கு பயனுள்ளதாக இல்லை. ஆனால் இந்த தயாரிப்புகளின் உற்பத்தியாளர்கள் இந்த உண்மையை மறைக்கப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
நாட்டில், குறிப்பாக ஜிம்னாசியம் போன்ற பல பொருட்கள் உடல் பருமனை குறைக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது வெளிநாடுகளில் விற்பனைக்கு தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய பொருட்கள் கடுமையான உடல் ரீதியான தீங்கு விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், மரண அபாயமும் உள்ளது. ஒர்க் அவுட் என்ற பெயரில் தினமும் ஜிம்மிலும், ஜிம்முக்குப் பிறகும் மக்கள் உயிரிழப்பது இதற்கு நேரடிச் சான்று.
ஆஸ்துமாவுக்கு வழிவகுக்கும் நைட்ரஜன் ஆக்சைடுகள் வெளியேற்றம் உட்பட எல்பிஜி வாயுவை எரிப்பதால் ஏற்படும் அபாயங்களை ஆராய்ச்சிக்கு வலியுறுத்துகிறது.
கூடுதலாக, பாஸ்டனில் உள்ள 69 வீடுகளில் இருந்து சேகரிக்கப்பட்ட எரிக்கப்படாத வாயு மாதிரிகள் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் பென்சீன் உட்பட நச்சு மாசுகளை வெளிப்படுத்தின. மைக்ரோவேவ் ஓவன்கள், தூண்டல் அடுப்புகள் மற்றும் காற்று சுத்திகரிப்பாளர்கள் ஆகியவற்றை பாதுகாப்பான மாற்றாக நிறுவுவதற்கு கட்டுரை பரிந்துரைக்கிறது.